Latem włosy narażone są na działanie wielu czynników zewnętrznych, które mogą osłabiać ich strukturę. Silny wiatr, wysokie temperatury, zanieczyszczenia powietrza czy morska sól – to wszystko wpływa na kondycję włosów. Przedstawiamy cztery proste sposoby pielęgnacji, które pozwolą na wzmocnienie włosów po lecie! Oczyszczanie skóry głowy Na skórze głowy znajdują się gruczoły łojowe i potowe, które […]
Mydło to podstawowy środek myjący dla wielu z nas. Na sklepowych półkach znajdziemy ich dziesiątki rodzajów: w płynie, w kostce, szare, wzbogacone substancjami zapachowymi, naturalne i te z dużą ilością sztucznych barwników. Większość z nas wybiera mydło ze względu na zapach, rzadziej na jego skład i właściwości pielęgnacyjne. Jakie mydło wybrać? Czym one się różnią? […]
Higiena snu składa się z serii praktyk, które są wykonywane w celu uzyskania dobrego snu w nocy. Każda z tych technik i zaleceń pomoże Ci mieć znacznie bardziej spokojny i efektywny sen, który promuje stan czujności w ciągu dnia, unikając różnych zaburzeń, takich jak bezsenność. O ile prawdą jest, że każdy w końcu zaśnie naturalnie, […]
